“一本人人可读，人人受益的心灵读物。”这是这本书面上右上角印的一行字，字体不大，用红色印染，书面上只简单印了一双正在走路的双腿，然后书面的下半部分则赫然醒目的印着超大的黑色字体“少有人走的路”——心智成熟的旅程！这本书给我的第一印象就是这是一本关于心理学的书，是一本关于励志的书。
翻开书本的第一页，关于这本书的简介映入眼帘“或许在我们这一代，没有任何一本书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。”“本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职、更有理解心的父母。归根结底，它告诉我们怎样找到真正的自我。”美国著名心理学家M.斯科特.派克通过这本书告诉我们人生苦难重重，心智成熟的旅程相当漫长。他通过自己的从业经历，在书中提到了许多真实的案例，其中我就书中第一个简单的案例谈谈我自己的想法。

这个案例说得是一个财务专家来找斯科特先生，希望斯科特先生能帮助她纠正拖延工作的坏习惯，而他们花了很长时间才找到问题的根源，那就是财务专家喜欢在上班的第一个小时里完成自己容易做和喜欢做的事情，而在剩下的六个小时里，去面对那些棘手的问题，并且尽量回避问题，结果时间过去了，而问题却没有解决，工作自然而然的就拖延下来了。于是斯科特先生就建议这个财务专家把工作的次序更换一下，就是把棘手难干的事情放在上班的第一时间解决了，那么在剩下的时间里，工作就变得相对轻松了，他用了一个极其简单易懂的道理就让财务专家改掉了她那拖延工作的坏习惯！“按一天工作七小时计算，一个小时的痛苦，加上六个小时的幸福，显然要比一个小时的幸福加上六个小时的痛苦划算。”就是这么简单的一个道理却总是被我们所忽视。

一般人都是喜欢“先享受舒服的过程，其他的到时候再说吧。”，许多人都知道这样不好，可是却无法摆脱这种状态，我也是其中的一员。比如：医院开展读书节活动写读后感这件事，明明知道这件事情很重要，也很赶时间，可是我的潜意识里却不愿意去完成它，感觉很难，不愿意干，常常找这样或那样的借口来拖延交稿的时间，于是事情就这样一天天的拖下去了，于是乎到交稿的最后期限时，我心里感到了无比的焦虑，胸口就像压了一块大石头一样，这就像斯科特先生说的那样“一个小时的幸福加上六小时的痛苦”是让我有多么的不爽，而这种状态也直接延伸到了我工作生活的各个方方面面，拖延症对我的不良影响太严重了，以至于工作效率明显降低，生活质量也受到影响，明明今天能完成的事情非要拖到明天才去做，如何能让自己摆脱这种状态呢？

我看到了斯科特先生关于推迟满足感的诠释。“推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序；首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。”而我现在要做的就是要培养自己良好的习惯，不贪图安逸，先苦后甜，做一个意志坚定的人，拥有足够的自制力等等这些。首先我给自己制定计划“今日事今日毕”并告诉自己，先办棘手的事情，并且保持乐观向上的工作态度，要迎难而上去直面问题，解决问题，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。我相信通过不懈地努力我会彻底改变我自己，甩掉拖延症，变得比现在更加强大，更加智慧！这是我看这本书后得到的一点点启示，我也推荐大家都来看这本书，书中的内容非常丰富，却浅显易懂，相信对大家都会有所帮助的。

我现在在勇敢的面对自己的问题，并且在解决问题，我正在踏上心智成熟的旅程，你们呢？