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《正能量》读后感

2013年12月23日 翁春霞 眼科

最近,无论是媒体宣传还是社会舆论,都有一个词出现频率颇高——正能量。在过去的一年里,“正能量”一词风靡大街小巷,已悄悄地成为了年度热词。
    何为正能量?“英国大众心理学传播第一教授” 理查德·怀斯曼所著的《正能量》一书中提到:“正能量是指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”。该书也是一本心理励志书,通过各种实验和数据,向我们阐释了“表现”原理与正能量之间的关系,揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知,通过一系列的训练方法,帮助人们突破旧有的条条框框,改变自己的行为方式,最终激发出内心的正能量。
    当今社会中,无处不在的竞争、不断加快的节奏,以及其他因素,会让人产生很多“负能量”,导致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。现实生活中,每个人都各有负担,尤其是在社会浮躁的当下,总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中。而很多时候,想立竿见影地改变显然不太现实。在《正能量》一书中,詹姆斯曾这样通俗地表述他的思想:“如果你想拥有一种品质,那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为,获得某种积极的“正能量”的积聚,从而获得正面的情绪。一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上,一个社会的正能量可以形成免疫气场,让道德保持健康。乐观向上、健康生活,是释放正能量的源泉。当正能量不断被激发时,负面能量则逐渐被取代。在生活中,重视用积极的心态调整自己,远离负面思想,坚持正向能量并持之以恒,不仅能让自己的生活透射进更多阳光,而且能打造超级意志力,最终获得心理健康以及丰富人生。
    不管我们属于哪个社会阶层,从事何种工作,正能量都是我们所需要的。从事医务工作之初,每天与病人打交道,一组组数据、一张张病历几乎占据了我所有的工作时间,然而患者和家属打砸医院、殴打医务人员等恶性事件在各地时有发生,曾一度消退了我的工作激情。然而,我发现我的老师和同事们将患者当亲人,甘心奉献、无怨无悔,秉持医德医风,无限忠诚医学事业,挽救生命恪守天职。他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是眼科这个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和对医疗事业由衷的热爱。平凡的岗位,平凡的工作,造就了我们坦诚、正直的处事态度.工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔,大家实事求是、公平公正。总之,努力进取、甘于奉献,正是激发正能量的法宝。工作中,我们需要用正能量来为自己充电。不但需要团队正能量来不断激励自己,作为一名护士,更要用正能量去影响别人,在救治患者的过程中,用自己的“正能量”感染和引导患者,这是我们必修的课程。
    书中所描写的正能量给了我们很大的动力,让我们深刻体会到了“坚持正能量,人生不畏惧”的道理。每个人看这本书的感受都会不一样,但是希望每个人都拥有正能量,并影响身边的每一个人,只有越来越多的人不断激发和积累正能量,才能像催化剂一样使整个社会都保持积极向上,充满正能量。

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