《正能量》是英国心理学大师查理。怀斯曼的作品，英文名为《ripitup》，意为将其拉起来。这本励志的大作，深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户。

所谓“正能量”，指的是一种健康乐观，积极向上的动力和情感。这本书就是告诉我们如何获得正能量。正能量意识中，对如何获得的方法介绍地非常详细。例如情绪，我们的情绪一旦产生会对应的表情，而表情也会反过来影响情绪。这也告诉了那些悲观低落之人，快乐并非想象的那么遥不可及。

在这里，我想结合我实际的工作情况来总结阅读这本书的所得所思。

努力进取，保持乐观奉献的心态才能激发工作中无尽的正能量。

作为一名药剂师，每天的工作大多数是重复的。日复一日。紧张忙碌的工作，很容易消退工作激情。偶尔难免会出现厌倦疲乏的心态。这个时候，我必须及时调整这种心态。工作的每个细小环节都至关重要。我的一点小疏忽，都可能影响到病人的用药安全问题。同时，我对待病人的态度也可能会影响到病人看看待我们医院的印象。所以，每一天。我要尽量让自己保持充满正能量的状态，不仅努力丰富专业知识，为病人提供更好，更全面的药学服务。同时。也要微笑，亲切地对待每一位病人，使他们在身体不舒服时，感受到我们医护人员的真挚的关心之情。

豁达善良、公平正义是人际交往中传递正能量的关键

在工作中，我们需要处理的人际关系很多。包括同病人之间的沟通，同医生。护士等其他医护人员之间的交流。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作范围。很多时候，人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性，公正的标准来判断身边的是非，是人与人之间相互传递的另一股正能量。

读完了这本《正能量》，使我感受颇多。很多事，如果想做就去做，不去做，只是用思维在自己的脑海里打转而不去实施，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会变得意志消沉。

如何让我们自身保持“正能量”，是需要不断学习和实践的。