11月10日，我参加了院党委在缙云黄龙景区开展的拓展训练。
经过一番参观后，我们换上了迷彩服，随机分成了两组，并推选了队长。小游戏的热身后，教官教导汽枪的使用、安全注意事项后立马开始了真人CS对抗。大家在兴奋的高点仓促进入了实战状态，凭着自身的历练和想像开始寻找掩护，进行偷袭。一番枪林弹雨后，看着各自“流血”的伤口大家开怀大笑，同时也进行了反省：开战前应该由队长进行包抄、掩护、冲锋等作战部署，才能减少牺牲，取得最大胜利。
下午活动时，大家已经比较熟悉，那些认得到人叫不了名，知道名字不认得真人的都已经成为生死与共的好战友。在12米高空跨栏挑战中，党办副主任叶世伟首当其冲做好了榜样，大家相互鼓励，纷纷克服了恐惧心理，挑战了自己的极限。特别值得一提的是离退休支部的代表周群花医生，完美跨越尽显了老当益壮的风采。
进行“信任背摔”时，我们已经对自己的伙伴们绝对的信任了。十位战友组成的结实“人床”，更有多人的安防措施，我们安心的躺倒在战友的怀中。
最后迎来毕业时刻，大家纷纷出谋划策，两位队长一起拟定了计划，选好了人才。大家你顶、我拉、他拽，有条不紊的迅速翻越了4米高的毕业墙。
在本次活动中，我们增强了自信心，认识了自身潜能，相信了集体的力量。非常庆幸自己参加了这样一项有意义的活动，我想这次经历一定会在今后的工作生活中给每一个人带来巨大的帮助。
