作为一名年轻党员能够与医院这么多优秀的老党员们一起参加这次活动，我觉得很荣幸，也很忐忑。荣幸是因为有这么一个平台让我们互相认识，互相了解，互相信任。而忐忑呢则是因为检验科没有住院轮转，虽也参加工作五六年，但认识的临床老师不多，存在着名字与人对不上的尴尬。正是通过这次拓展拉近了我们之间的距离，也增强了自己的团队精神与组织能力。

这次拓展我们从登山开始，相传，我们所登之山是东海龙王三太子奉命到缙云山黄帝祠宇朝圣，沿途见浙闽一带溪河断流，草木枯死，百姓苦难，顿生怜悯之心，私自降雨。上天闻知，雷霆震怒，命张天师将三太子镇在仙都附近的一块平地上。天长地久，这蛰伏盘卷的小龙，就渐渐变成了山。人们为了纪念富有善心的小龙，就把山取名为黄龙山。黄龙山海拔虽只有240米，但山上植被完整，林木茂盛，是个天然的绿色氧吧。虽已到秋末冬至季节，但气温适宜。沿途攀爬，看奇景，赏古松，游古刹，摸龙鳞，路上大家谈笑风生，其乐融融。

接着我们到了户外拓展基地。听从教官安排排队分组，整装出发。通过选队长，取队名，喊口号，唱队歌，展队形，队员们献计献策，终于降魔队与终结者队第一次成功展示了丽医人的团结与智慧。通过“松鼠与大树”的热身运动后，然后便是两队的第一次对抗，真人CS。教官讲解游戏规则，而队员们已是格外欣喜，心里想着快点参加战斗。哦，这枪有点重，接过枪，我们怀着忐忑的心情进入实战区。要打歼灭战，50发子弹够吗？该用什么战术？然后我们就各自找好作战点。“GO！”战斗开始了。举枪、瞄准、射击。战斗过程复杂，当然我手臂也被击中，确实有些疼，下战场后才缓过神来。不禁对真正的军人战士产生了敬佩之情，要知道真正的枪林弹雨里战士们需要多大的精神力量。战斗结束了，可是，我们还意犹未尽……

带着胜利的喜悦，我们参加了“高空跨越”、“信任背摔”等科目。队员相互鼓励，一声声跨过去，跨过去，女队员也是克服了自己的恐惧心理很好的完成了任务，当然有的女队员也是格外的勇敢的。其实发现没有什么事情是做不到的，在困难面前只要大家相互鼓励，相互支持，那么凡事都能成功。此刻我想起了我们医院职工在创三甲过程中的付出，也算是回忆过去展望未来吧。

快乐的时光总是短暂的，不觉天已慢慢暗下来，我们只能做最后一个科目了，那就是“毕业墙”。虽然我们给自己设定了一个还算宽松的时间，但是还是提前完成了。作为人墙的我，一个个队友从我的肩膀踩过，真正体会着什么是痛并快乐的感觉。当然还有其他几位队员也付出了很多，我们也因此收获了队员们感谢的掌声。

这次户外拓展让我感受深刻的就是作为一个团队，只要我们把自己角色扮演好，做好自己手头的每一件事并且做到完美，那么一定会成功。最后用一则故事与大家共勉。

叶利钦执政期间，有人问克林姆林宫内一位清洁工对自己工作的看法，她回答说：“我的工作和叶利钦的工作其实差不多，他是在打理俄罗斯，我是在打理克林姆林宫，每个人都是在做好自己该做的事。”只要我们在今后的工作中做好自己的事，相信我们丽医的未来将会更加美好。