小时候，看父母能和睦相处，一家人平平安安，生活温饱，不受大人的责骂，就觉得很幸福了。那时候的幸福感很浅、很小、很现实、很容易满足，也容易失去。回忆起来，点滴的幸福感却还是那么真实，宛如昨日，一丝丝，流过心头，温暖而柔和。

年岁渐长，经历增加，对世事的纷扰也曾困惑过。理想和现实的差距、人情冷暖的感受、自身追求的受阻……。人生事，不如意者十之八九，也许是个人的命运和性格使然，成年后更多的感受是一种压力、挫折和个人的抗争和奋斗。喜欢深秋和冬天，是真的喜欢——静穆、肃杀、深沉、凄清、悲凉、孤寂……。这是一种人生的感受，人不可能也不应该是天生的悲观主义者，人生也不可能都是凄清悲苦的，始终相信大部分人的心路历程和人生感受是相近和相似的。也许是心性、抱负和对人生的追求不同，对人生的感受竟是多了些冷意。也不排斥这种人生，任何经历都是一种财富都是一种收获，只要认真过了，回头去看，凄冷也是种风景。其实，生命的意义就在于每人都有每人不同的境遇和感受，在各自的命运舞台中扮演好自己，给观众和自己带来正面的力量和愉悦的感受就算是负责任的人生了。

特别喜欢漫天飞雪的日子，冷风、雪花迎面掠过，心却暖暖的。寒冬、冷雪无疑是对万物生灵的一种残虐。可是谁都知道，唯有冬季的蛰伏才有春日的万紫千红，况且花无百日红，美好的往往只是一瞬间，平淡、辛苦、奋斗、挫折、失意才是人生的大部分，没有生命的积淀和磨难，又怎会有深沉和长久的幸福感？其实，幸福无处不在，就算是在自以为是的“寒冬”里，而且，那种幸福感反而更强烈、更浓厚，就象美酒，醇厚而香沥。

岁月总是在不经意中就走往前走了一大截了，四十不惑，虽没到也快了，困惑还有，幸福感却是真真切切的来临了。其实，人生不可能是分割的，人生也难以飞跃，人生也没法无故受到上天的垂怜。日子还是那个日子，环境还是那个环境，唯一不同的是人生的境界和感悟不同了。

人生经历，算不上磨难，其实就是一种经历。

学会了感恩——感恩父母，给了自己健全的肢体，可以自由行走，可以观云卷云舒，可以听鸟鸣流水；感恩父母，虽然节衣缩食，却供养求学，从无怨言；感恩父母，虽从不言爱，却语词关切，冷暖关心；感恩兄妹，大小事情，相扶相助，真诚相待；感恩兄妹，包容真爱，不嫌不弃，倾囊相助；感恩师长，赏识有加，谆谆教诲，不放弃，不势利，终将一名顽童从堕落的边缘挽回；感恩挚友，无论得意失意，始终相伴，不离不弃；感恩上苍，虽然世界不完美，却日趋文明、进步。感恩还是感恩，何止这些，病人的信任、同事的帮助、领导的支持……学会了感恩，就会懂得珍惜，就会有淡淡的幸福感。

学会了悲悯——饥荒、战争、贫穷、愚昧、天灾、人祸、意外、疾病……，多少人正在遭受苦难？远在索马里的难民又何尝不是我们的兄弟姐妹？人类的终极文明肯定会走向大同，对每个生命的尊重和爱护，不以亲疏论，不以肤   色论，不以种族论，不以国别论，这是高尚心灵的需求，也是人类文明的追求。拄拐的盲者，可能原本是个天才的画家；倒在流弹中的儿童，可能是未来的国家领袖；贫困失学的村童，可能就是未来的科学巨匠；就算是街头伸手乞怜的老乞丐，或许有些狡黠、有些职业化，又怎能不知是为家中孙子的一日三餐、上学所费而乞呢？学会了悲悯，就不觉得自己的平安是应该的。给一块钱的硬币，不再是为了慷慨，而是为了心灵的安宁，弯腰、轻轻放下——兄弟，感谢您分享我平淡的幸福！战争不再是餐间的谈资，今天炮火摧残了别人的家园，明天谁能保证炸弹不会在您身边炸响？看着病重的患者，尤其是年轻的绝症患者，更多了份悲悯，青春年华，却有如繁花坠落，有多少梦想还没实现，怀抱的幼儿有几多不舍？感叹人生的无常和医学的无奈。工作不再是工作，给一个真诚的笑脸、给一只带着体温的手，在躬身的这两秒间，把她（他）当成自己的兄弟姐妹。学会了悲悯，就不会淡漠，就明白，其实活着，本身就是一种幸福!

学会了理解——立场不同，利益不同，经历不同，了解程度不同，误解、误会、错解、错失、怨愤在所难免，人非圣贤，孰能无过？人非草木，孰能无情？七情六欲，人之常情！不在为一时一事而介怀，不在为流言蜚语而怨愤。对妻子真诚的说声“对不起，是我错了！”；给朋友一个开心的微笑，“你做的真的很好”；给对自己带来不利的人一个微笑，“哦，你原来生活也不容易”；学会了理解，就少了许多怨愤，世界忽然就这么简单，复杂而简单，原来，放下也是一种幸福！

学会了一些，也肯定还会感悟许多，宽容、宽恕、尊重、谦卑、自信……，多一点感悟就会多一分自由，心灵的自由是幸福的基础，做自己心灵的主人，不再轻易受情绪左右，幸福才能长久。

其实，幸福就是一种简单的感受，幸福多少会受外界影响，但更多的是内心的修为。淡定是一种态度，自由是一种境界，虚无是一种目标。人生还是在曲曲折折中前行，各种心情会始终相伴，人生原本如此，但也相信，幸福也会相随相伴！