幸福是什么？总觉得幸福是那么的虚无缥缈，永远没有答案。幸福是成功？是做自己喜欢的事？是不断地实现目标？但是，很多人成功做了自己喜欢的事从而实现目标，仍然不觉得幸福，他们忙碌奔波，承受着压力。

幸福是什么。不同的人不同的经历有不同的理解。但是无论何种理解，人们对幸福的追求是不曾改变的。泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》给我们指出了一条幸福的道路。

书的前言部分泰勒博士告诉大家幸福是一门学问，无论任何时代，任何地方，所有人都在追求幸福：柏拉图为开讲“美好生活”建立学院；孔夫子为追求充实的生活理想而周游列国。同时告诉大家如何利用这本书。

全书共分三个篇章，第一篇《幸福是什么》，和大家一起探讨幸福，解析幸福。第二篇《实现幸福》，告诉大家要快乐学、开心工作、拥有幸福婚姻。因为教育给了人们追求幸福的最好机会；学会享受劳动的喜悦，寻找我们的使命，感受幸福。第三篇《幸福的冥想》，提出幸福有七大冥想，在幸福的第七冥想《幸福革命》中：如果幸福革命的成功，个人和世界的纷争将会减少。战争大部分是为了土地、石油、黄金等物质上的东西，对物质至上的坚持，确会带来个人与国家之间的纷争。因为物质是有限的，追求幸福的过程是不会有任何纷争的，。幸福是无法用十字来计算的，可以源源不断发自内心。当我们意识到幸福不会引起纷争，当幸福革命成功时，我们看到的是一个更幸福、更善良的社会。

本书的最后结论部分指出幸福就在当下，提醒人们去关注那些日常生活中的小东西，那些普通而平常的小事情。比如我们可以从与亲人相处、学习新知识以及工作任务中，获得意义与快乐那样。我们日常生活里这些快乐的事情越多，我们自然就会更幸福。所以我们必须学会如何珍惜当前的事物，不要生在福中不知福，而对生活抱怨，对工作不满……幸福是生活中积累的，无论是刻骨铭心的还是点滴瞬间，无论快乐和悲伤的，都要统统接收、消化。

护士，是一个神圣的职业，医护人员为整个社会健康、安全、和谐做出巨大贡献。但如今施加在我们身上的舆论正丑化和扭曲我们在医疗活动中的行为。公众开始质疑这个古老而重要的职业，尽失“悬壶济世、救死扶伤”这美好的词，也成为一种反讽。而面对这些，我们要不动摇，严格执行职业操守、行业道德，绝不做利益熏心之徒。

我们要做好自己，控制好自己，做自己的主人，紧握“救死扶伤”的使命。要知道，物质是有限的，治病救人那种喜悦幸福感时无限的。看着患者苦面而来笑脸而去，难道你不觉得幸福吗？我们不要做恶魔，而是要做真正的天使。

幸福的方法，是内心的改变，不受外界干扰。相信自己，你也能创造幸福，拥有幸福。