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幸福无边——读《幸福的方法》有感

2011年05月18日 徐向东 院长室

衣食温饱是幸福。
家财万贯是幸福。
成才立业是幸福。
名利双收是幸福。
长命百岁是幸福。
子孙满堂是幸福。
云游四方是幸福。
春播秋收是幸福。
人生一世,为了什么?生活中的方方面面无不涉及关于幸福的问题,自古以来人们四处寻找幸福,拥有幸福是一生的至高目标。
幸福的诠释有许多,有各种答案就会有各种活法,幸福来自哪里?什么才是真正的幸福?选择一个合适的目标并为之努力是保持快乐的一个好办法。脚踏实地的人,他对现实的认识越清晰,他所得到的快乐也越多。两院院士王选曾说:“一个献身于学术的人,就再也没有权利像普通人那样生活了,必然会失去常人所能享受的很多乐趣,但也会得到常人所享受不到的不少乐趣。”
人生在世,不外乎贫贱富贵、聪明愚笨,每个人都可以选择自己的生活方式,幸福是一种主观感觉,是对现状满意的自我感知,这既是社会问题,也是个体心理差异。没有人总是处在完美的生活状态,幸福的感觉每人不同,它是心情的愉悦状态。春节张贴“福”字,传说始于周朝,到了慈禧太后的年代,便倒贴“福”字,其意为福到了。慢慢地大家从年俗中悟出“福”字含有长寿、富裕、康宁、德厚和享受自然天命之意。过年到,人人家门都要贴个“福”字,图吉利、红火。这就是追求一个心境。幸福没有唯一的标准,调查中发现,幸福感受多种因素的影响,诸如宽松的生活和工作环境、融洽的人际关系、健康的身心、个人自我价值的实现、丰富的业余生活等等,是幸福感的主要来源。幸福是对生活的一种理解。
幸福的实现要心如草根,应发而生。“万物有所生,而独知守其根。”“根柢盘深,枝叶峻茂。”幸福指数不是金钱权力可以替代的。我们何不学学草木之根识时令、辨节气,拓新观念,丰富心灵,不为物质财富所累。
我以为,幸福是一种愿望。思想家培根说过“人人都可以成为幸福的建筑师。”有幸福感,不一定就是幸福生活。幸福需要培植。豁达的心胸去驾驭境遇,才能得到幸福。有人问一个盲人:你连世界的样子都看不到,不觉得痛苦吗?盲人说:我干嘛要痛苦呢?与聋子比,我能听见声音;与瘫痪者比,我能走路;与哑巴比,我能说话。所以,我一直活得快乐,就是因为我心态平和。
幸福的实现要心如大山,坚定不移。幸福来自辛勤的劳动创造之中,幸福体现在一个人的意志能力和生存耐力。“自知者英,自胜者雄”的境界,需要长期自我修养历练,心态积极向上,才能面对艰难、困苦、挫折、委屈、病痛、诱惑,处之泰然。
我以为,幸福是一种价值。幸福感与钱财的拥有并不成正比。勤奋做事,清白做人,淡泊生活,大度处世,做一个热爱生活、珍惜生命的人,肯定幸福,而且活出人生价值的踏实。莫泊桑说:人生活在希望之中,一个希望破灭了或实现了,就会有新的希望产生。幸福需要放大。轻松很容易得到也容易失去,快乐也总是会变成回忆,我们要珍惜每一小段轻松和快乐的时光,这就是精神上的更高向往。
幸福的实现要心如大海,有容乃大。“君子坦荡荡”,理智平和,自清自洁,修养身性,乐观向上,“从心所欲不逾矩”,调节情绪,抛掉不快和厌倦,在工作中生活,在生活中工作。幸福是比较而言,失去了才会感到拥有时的幸福。
我以为,幸福是一种接纳。在凡人眼里,食要美味,衣要华服,行要名车,住要大宅,求财逐利,你所接纳的也可能是物质的,也可以是感观上的。当然,幸福更多的时候是一种心境,只有自己去体味,你感受到的幸福,就是你想要的幸福。只有体现了自己所追求的信念和价值,其快乐的状态,就是幸福。
幸福的实现要心平如水,淡泊如镜。幸福不仅仅是享受,更要无私地付出,燃烧自己的生命。在红尘俗事里,一个人对幸福的理解大有深意。实现幸福要心存感激,感激是一种美好的情感,有付出心灵才会富足,你将获得更大的力量和快乐。
我以为,幸福是一种寻找。寻找的过程就是创造的过程,如果有谁自觉自愿在苦难中追求,这个人就是在追寻幸福,自得其乐。我们是烟火中人,经济社会里没有赚到钱就属活不出个人样来,算不得有出息,人生,向下走是一种惯性,这种趋势往往会成为一种借口和习惯,唯有追寻主流价值观才能达到心灵所归的位置。
幸福是善良、宽容。
幸福是悲悯、友爱。
幸福是时间、兴趣。
幸福是平安、健康。
幸福是亲情、朋友。
幸福是关怀、沟通。
幸福是信任、尊严。
幸福是高尚、纯粹。
幸福是和谐、感恩。
幸福是学问、成就。
幸福是心智、清贫。
幸福是厚德、出世。
幸福是荣誉、丰厚。
幸福是乐观、自由。
幸福是谦虚、自然。
幸福是正直、意志。
幸福是舒心、适宜。
幸福是清闲、宁静。
幸福是简单、随意。
幸福是从容、知足。
幸福是倾述、提醒。
幸福是舍弃、解脱。
幸福是珍惜、追求。
幸福是平等、达观。
幸福是奉献、劳动。
幸福是激情、理想。
幸福被界定为“心理欲望得到满足的状态”。幸福于众生而言是平等的,幸福于每个人的理解却有不同。人的生活离不开物质享受,可得之物的享受叫实惠,得到满足是快乐的一种基本感受,就一般人而言,幸福是实实在在的感觉。很多概念我们可能一时无法说清楚,比如价值、比如生命、比如快乐。德国哲学家康德就说:“幸福的概念是极不确定的。”我们的生活哲学重视人生,主张人和,顺应天时,知足常乐。从这个意义上说,幸福的含义其实很单纯,幸福感的产生也很简单,欲望越少,幸福越多,就在于一种自我心态的调节。欲望的多少左右着幸福的大小。往深里去,幸福就在自己身边,就在每时每刻,取决于你如何选择。一个人生活的过程,就是一个支付生命的过程,也就是享受幸福的过程。不管你用何种方式处世,生命的日子很短暂,幸福的感觉就是享受日常中的快乐,就是满意自己的生活,在生活和工作中都有快乐的心情,微笑着面对所有;幸福的感觉就是留下美好的记忆,虽简单,却拥有丰富的内涵,可以被感知、被追求、被表现;幸福的感觉就是将美好的情绪传递给他人,为别人提供快乐幸福源泉的精神力量;幸福的感觉就是正确认识自己,勇于面对现实,时刻拿自己开心。幸福是对生命的礼赞,是对人性的张扬,是对人性美的珍惜,是人们心中的精神图腾。
人们眼中的幸福不全是幸福。人在凡间,不如意事十之八九。幸福感不一定可量化,但必然可支撑。指望幸福,必须具备感受幸福的能力,因为幸福往往会在不经意间从身边偷偷溜走。人的经历各有不同,幸福跟经历和环境没有太多必然的关联,而跟心境有很大的关系。清朝养生学家石成金曾写过一首《知福歌》:“人生尽受福,何苦不知足?思量愚昧苦,聪明就是福;思量饥寒苦,饱暖就是福;思量负累苦,逍遥就是福;思量离别苦,团圆就是福;思量刀兵苦,太平就是福;思量牢狱苦,自由就是福;思量外出苦,在家就是福;思量无后苦,有子就是福;思量疾病苦,健康就是福;思量死去苦,活着就是福。苦境一思量,就有许多福,可惜世间人,几个能知福!有福要珍惜,惜福才有福,我劝世间人,知福更惜福。果真能如此,人人都有福!”富人有富人的苦恼,穷人有穷人的难处,唯有远离欲望的纠缠,才能拥有幸福的真谛。我们应该向往父母健康、兄妹顺心、朋友快乐、同事和睦,自己现世安稳。只有懂得了这些道理的人,他的心灵肯定是幸福的。
我生活的江南小城,平常日子没有太多的热闹和高潮迭起。虽然平淡,但也有一些有意义有意思的生活细节让人感动,这就有一份快乐。心存阳光,快乐相随。幸福是一种感动,幸福是一种给予,幸福是一种温暖,幸福是一种精神,每种生活都有自己的乐趣,拥有持久的快乐,知足,就是充实的人生。
幸福就在此刻,幸福就在眼前,把幸福放大,会有更大的幸福感。

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