某日，和几位护士美眉吃饭，席间几乎人人都唠叨满腹：“护理这工作简直就是牺牲护士的健康来换取病人的健康。”“夜里12：30逛病房，那种自己站着看别人睡觉的滋味真难受。“起得比鸡早，睡得比鬼晚，干得比牛累，也不知道自己到底忙什么，忙碌加空虚。”……

    的确，随着医学科学的发展，新型的护理模式转变及临床技术的不断创新，对护理工作者在各方面都提出了更高的要求，长期高负荷的工作，加之，人文学科知识的缺乏，使得护士身心常处在高压的应激状态而难以自我调节，压抑、焦虑的情绪随之接踵而至。《荀子》有云，吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也，吾尝跂而望矣，不如登高之博学也。可见，扩大自己的知识面，才是舒缓压力的王道。因此，护理工作者应全面提升自己的素质，培养豁达的心胸，志存高远，才可不被暂时的困境吓倒，才可厚积薄发、游刃有余。

    我们的“提灯女神”——南丁格尔放弃贵族生活，冒着硝烟义无反顾地奔赴战地，忍受周围巨大的压力创办了护士学校，书写了许多护理工作的经典论著，其独到的见解对护理学产生了深刻的影响，从而开创护理事业的先河。毋庸置疑，摆在南丁格尔面前的困难是巨大的，但她却没有放弃自己的信念，并终身奉献于护理事业。列夫.托尔斯泰说过，人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。其实，人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境都能适应。

    当今世界，医学科技迅猛发展，社会的老龄化以及人们日益增长的健康需求，促使护理工作在医院、社区、家庭的疾病防治、康复等方面起着越来越重要的作用，护士正逐渐成为国内的热门职业之一，一些网络招聘广告中频频出现“招聘护士”的信息，甚至，一些民营医院的要求的也并不低。但据统计，在我国100多万名护士中，大专学历的仅占35％，拥有硕士以上学历的更是凤毛麟角。显而易见，随着护理工作对人才要求的不断提高，我国必将出现高级护理人才紧缺的状况。据上海某医院就开出15万元人民币的年薪来聘请高级护士的例子，便知高端护理人才的就业前景可见一斑。从哲学的辩证唯物主义观来看，护理绝对是一件发展的新事物，生命力旺盛，前景光明，好比国内社会主义初级阶段的基本国情——我们的《护士法》还没有成熟，护士地位不及欧美，但发展总是前进性与曲折性相统一的。护士美眉们应该树立远大的目光，要看到这其中的发展空间以及“不成熟”所带来的机遇。诸葛亮曾道，志当存高远。护士美眉们为自己做一个合理的职业规划，所谓，有希望才有盼望，在目标的激励下，就不会轻易被眼前的困难吓倒，甚至于动则辞职。

    歌德说过，你若要人喜爱你的价值，你就得给世界创造价值。然而，人往往惯于推卸责任，兴叹自己“虽有千里之能，食之不以其道，策之不能尽其才”—大部分时候，护士们总是看到外界的压力及不平衡的境遇，却没有想过，内因才对事物发展起决定性作用，没有意识到提高自身素质才能改变自身境遇，所谓“有为才有位”。那么，哪些是护士应必备的“才”呢？护士的专业素质是护理工作的核心，思想道德素质是工作的基本要求，扎实的专业基础知识、丰富的临床经验和娴熟的护理技术，以及救死扶伤的革命人道主义精神和高尚的护理道德修养及奉献精神。

    这都是大家公认的。但是，除此之外，我认为具有“慈母之心、织女之手、教师之口”身份的护士美眉们还应具备文化素质，身体心理素质及体态素质。其中，我特别想说的是文化素质，大家都知道不断更新自己的专业知识是非常必要的，但是几乎很少人会自觉该充实自己的人文知识。然而，不论是在病房与患者的沟通，还是在办公室与医生的交流，拥有广博的知识都会让我们护士美眉左右逢源的。再进一步的说，博才的护士可以赢得周围更多的尊重，甚至可以颠覆而今年轻护士在人们心中不牢靠的形象，对自己而言呢，自身价值得到了认可，工作积极性也会大大提高的。无疑，提高自身文化涵养，只有学习一个途径可走。所以，我个人推崇在闲暇之余，阅读些关于中国古代史，以及国际近现代史的书籍，如果没有兴趣，多翻阅报刊杂志、精品文摘，看电视时，偶尔也看看名家讲堂，别一头进了电视剧就不可自拔，如果真的太钟情于电视剧也没关系，那么多看些美剧对英语口语也是有很大帮助的。这不仅可以缓解精神上的压力还可以缓解身体上的疲惫状态，从而能以饱满的热情投入到工作中去。