我是第三批参加本院在天拓公司办的集训队员。其中最难忘是生死共存的高空独木桥。当时看到年青人不少胆战心惊地上去，兴奋地下来。我想：“算了，这么大年纪还逞什么强！”但是队长林慧萍鼓励我说，“你不要怕，否则不尝试过你会终生遗憾的！”我犹豫了，最后她还找了我队最棒的“队花”江银华领我。当我“登登登”以敏捷的速度上去时，队员们给了热烈鼓掌。但到达顶峰要开步走时我吓坏了，看天够不着，看地这么高，队员们马上给我鼓励。不要怕，坚持就是胜利！我稳了稳情绪，心想决不能给团队丢脸！我平视这高山顶，在江银华坚强有力的口令下，一、二、一、二………稳一步地前进终于胜利到达终点，来了个漂亮的空中飞人，队员们狂呼着拥抱我，我想这是团队精神给了我无穷的力量，凡事开头难，坚持不懈就是胜利！